Szolgáltatások
A gerincjóga óra gyengéd, mégis hatékony gyakorlatsorokkal segít a hát- és derékfájdalmak enyhítésében, a testtartás javításában és a mindennapi stressz oldásában.
Gerincjóga óra
A gerincjóga óra gyengéd, mégis hatékony gyakorlatsorokkal segít a hát- és derékfájdalmak enyhítésében, a testtartás javításában és a mindennapi stressz oldásában.
Női jóga foglalkozás
Lágy, mégis erősítő női jóga foglalkozás, amely segít ellazulni, harmonizálni a hormonrendszert és mélyebben kapcsolódni a női energiához.
Gyerekjóga játékos óra
A gyerekjóga játékos óra során a gyerekek meséken és mozgásos játékokon keresztül ismerkednek a jógapózokkal, miközben fejlődik a koncentrációjuk és a testi-lelki egyensúlyuk.
Kismama jóga
A kismama jóga gyengéd, mégis erősítő mozgásforma, amely segít a várandósság alatti testi-lelki egyensúly megteremtésében és a szülésre való felkészülésben.
Relaxáció és meditáció
A relaxáció és meditáció rendszeres gyakorlása segít lecsendesíteni az elmét, csökkenteni a stresszt és mélyebb belső egyensúlyt teremteni.
Egyéni jógaóra
Az egyéni jógaóra teljes mértékben rád szabott gyakorlást nyújt, amely figyelembe veszi a tested igényeit, aktuális állapotodat és személyes céljaidat.